Dlaczego koordynacja jest najważniejsza?

W opublikowanym w 2021 roku badaniu zespołu dr hab. Anny Grabowskiej z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie przebadano 300 dzieci w wieku 5–9 lat. Stwierdzono, że aż 47% z nich wykazuje obniżony poziom koordynacji ruchowej, zwłaszcza w zakresie równowagi dynamicznej, orientacji przestrzennej oraz czasu reakcji. Dzieci, które regularnie uczestniczyły w zajęciach sportowych, szczególnie z elementami gier zespołowych, osiągały znacznie lepsze wyniki. 

W 2022 roku Fundacja ZDROWIE we współpracy z Uniwersytetem Rzeszowskim przeprowadziła ogólnopolskie badanie na próbie 1072 uczniów klas I-III. Wykazano, że dzieci mające minimum 3 godziny aktywności fizycznej tygodniowo uzyskały o 23% lepsze wyniki w testach równowagi i koordynacji (m.in. próba Flamingo i testy rzutu-celności) w porównaniu z grupą mniej aktywną.

Regularne ćwiczenia koordynacyjne wpływają pozytywnie nie tylko na rozwój fizyczny, ale również emocjonalny i społeczny dziecka. Uczą współpracy, cierpliwości i poprawiają samoocenę. Potwierdzają to wyniki projektu "Kinderturn-Test" w Niemczech, prowadzonego przez Uniwersytet w Karlsruhe. Dzieci objęte programem poprawiały swoje wyniki w testach sprawnościowych i szkolnych, co wskazuje na silny związek między rozwojem motorycznym a ogólnym funkcjonowaniem poznawczym. 

Gry zespołowe są skutecznym narzędziem rozwijania koordynacji, gdyż angażują wiele zmysłów i wymagają szybkiego podejmowania decyzji, zmiany kierunku, kontroli nad piłką oraz komunikacji. Ich potencjał wzrasta, gdy struktura gry jest dostosowana do możliwości dzieci – właśnie dlatego metoda Funiño zdobywa coraz większe uznanie w pedagogice sportowej.

W przeglądzie systematycznym opublikowanym w czasopiśmie „Children” (MDPI) w 2022 roku wskazano, że treningi zorientowane na poprawę koordynacji, zwłaszcza w formie gier, poprawiają reakcję czasową dzieci średnio o 20–30%, w zależności od częstotliwości i formy ćwiczeń.

W kontekście edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej warto łączyć klasyczne ćwiczenia koordynacyjne – jak tory przeszkód, ćwiczenia równoważne, skoki, rzuty i chwytanie – z grami zespołowymi. Metoda Funiño, dzięki swojej strukturze i naciskowi na grę otwartą, intensywnie stymuluje układ nerwowy, rozwija percepcję wzrokową i słuchową oraz zwiększa częstotliwość podejmowania decyzji przez dzieci. Programy szkoleniowe oparte na tej metodzie zyskują na popularności nie tylko w klubach sportowych, ale także w przedszkolach i szkołach.

Wprowadzenie gier takich jak Funiño do codziennego planu lekcji wychowania fizycznego może znacząco poprawić ogólną sprawność motoryczną dzieci. Warunkiem skuteczności jest odpowiednie przygotowanie kadry pedagogicznej, znajomość metodyki oraz regularność treningów. Potrzebne są również dalsze badania prowadzone w warunkach szkolnych, które pozwolą precyzyjnie ocenić długofalowy wpływ tej metody na rozwój dzieci.

Koordynacja ruchowa odgrywa kluczową rolę w całościowym rozwoju dziecka. Jej wspieranie od najmłodszych lat poprzez zróżnicowane i atrakcyjne formy aktywności może zapobiec wielu problemom zdrowotnym i edukacyjnym. Współczesne realia – coraz mniejsza ilość ruchu, siedzący tryb życia i cyfrowe rozrywki – wymagają świadomej interwencji dorosłych: nauczycieli, trenerów i rodziców.

Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia koordynacyjne i gry zespołowe dzieci mogą nie tylko rozwijać swoje zdolności fizyczne, ale także nabywać kompetencje społeczne i emocjonalne. W ten sposób budujemy fundamenty pod zdrowe, aktywne i zrównoważone życie młodego pokolenia. W tym kontekście metoda Funiño jawi się jako wyjątkowo skuteczne narzędzie wspierające ten rozwój, choć potrzeba więcej udokumentowanych badań, szczególnie w warunkach polskich.